1. Көлөмү 50 литрден ашкан чоң рюкзактар үчүн буюмдарды коюуда астыңкы бөлүгүнө дөңсөөлөрдөн коркпогон оор нерселерди коюу керек. Аларды коюп койгондон кийин, рюкзак өзүнчө турганы жакшы. Эгерде оор нерселер көбүрөөк болсо, оор нерселерди баштыкка тегиз жана дененин капталына жакын салыңыз, жалпы тартылуу борбору артка түшүп кетпеши үчүн.
2. Рюкзактын үстүнкү ийиндеринде көндүмдөрү бар. Рюкзакты белгилүү бир бийиктикке коюп, ийиниңизди погондорго салып, алдыга эңкейип, бутуңузга туруңуз. Бул ыңгайлуу жол.Эгер аны коюу үчүн бийик жер жок болсо, рюкзакты эки колу менен көтөрүп, бир тизеңизге коюп, боону караңыз, бир колуңуз менен баштыкты башкарыңыз, экинчи колу менен погондон кармап, тез буруңуз, бир кол погонго кирип, анан экинчи кол кирет.
3. Сумканы көтөргөндөн кийин белди эң оор күчкө дуушар кыла тургандай кылып тартыңыз. Рюкзак артта калбашы үчүн, көкүрөк боонун жабыңыз жана аны бекемдеңиз. Басканда жөндөө курун погон менен рюкзактын ортосуна эки колуңуз менен тартыңыз да, бир аз алдыга эңкейиңиз, басканда гравитация чындыгында белде жана белде болуп, аркада кысуу болбойт. Өзгөчө кырдаалдарда үстүнкү буттар ийкемдүү колго алынышы мүмкүн. Коргоосуз ылдамдыкта жана тик жерлерден өткөндө погондор бошоп, кур менен көкүрөк боолору ачылып, кооптуу учурда баштыктарды мүмкүн болушунча тезирээк ажыратып алуу керек.
Посттун убактысы: 22-декабрь-2022
